Spiritualità, Crescita Personale & Slow Living
Vediamo se riesco a inquadrare una giornata tipo: suona la sveglia allunghi il braccio per spegnerla due o tre volte prima di aprire gli occhi sul serio prendi il cellulare accanto al letto, la sveglia l’hai impostata lì, e inizi a scorrere i social ancora prima che i tuoi occhi si abituino alla luce del …
“Cosa vuoi fare da grande?” Quante volte ci hanno fatto questa domanda da piccole e quante volte abbiamo cambiato risposta a seconda dell’età e del momento che stavamo vivendo? Troppe per contarle e per fermarti a pensare che qualcosa in questa domanda strideva e continua a stridere. Nel mondo consumistico in cui viviamo, il profitto …
“Non ho tempo” è la frase che sento dire più spesso dalle persone che mi chiedono consiglio o aiuto. Un’altra frase, dei tempi dell’università, è “come fai a fare tutte queste cose in una giornata sola?”. Ho sempre avuto tanti hobby che portavo avanti con energia, mentre le persone attorno a me riuscivano a malapena …
Una delle cose più importanti quando si inizia a parlare di crescita personale, su cui bisognerebbe esercitarsi ogni giorno con costanza e dedizione, è la visualizzazione. Ne ho già parlato in un altro articolo, ma ti riassumo anche qui i punti fondamentali prima di passare alla vision board, argomento strettamente collegato. Visualizzare significa creare nella …
Ho scoperto le Morning Pages durante gli ultimi mesi dello scorso anno, per caso, leggendo un articolo su internet. Questa pratica mi ha colpito subito e ho iniziato a informarmi per bene e a testare la cosa. Visto che sono una persona schietta, ve lo dico subito: il primo esperimento è fallito. Non farò quella …